好喜歡這種自然定律！

活在地球上
我們就會受到許多不變的定律所影響<...

好喜歡這種自然定律！

活在地球上
我們就會受到許多不變的定律所影響

無論你學過什麼理論
用了那些策略介入
以哪些分類或系統來認識人體

到最後
終究逃不過定律的主導

就像人生
一開始看似相同的起跑點

中間不免歷經前後比較
或是彼此競爭、輸贏判別

這過程也可能找到屬於自己的規律
走得順又美

又可能乍然間
一切又打破重來

有時精彩、有時混亂

無論如何
人生到終老

終究會回到規律的平凡
簡單、平順、無波、無浪

這簡單的物理理論
用在人生，清晰易懂

用在身體的介入
在提醒您「過與不及」都可能有問題

你當下看到的正面成效
可能背後等著的是一系列的反撲

更多時候
藉由微小的介入、與身體溝通
身體自己會對應這刺激
找出屬於自己、適合自己的節律

想想吧！
你認為的「對」
放到人體很可能變成「錯」
加上時間加成，更可能變成「害」

了解人體、與之對話
才著手選擇策略

#believetraining
#玩人體

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